オートミール

去年の１２月ごろから朝食に”オートミール”を食べている。
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痩せた。げっそり、痩せた。

酒の量を減らしたこともあるのだろうけど、２ヶ月くらいで４，５キロ痩せた。
少しお腹の皮がたるんで見えるくらい（笑）

変な病気じゃないよな？

朝食としてお手軽だし、これからも続けてみようと思っている。
料理法と味の研究をしないと。