今日の晩御飯。豚肉の生姜焼き＋茹でもやし。麦飯、インスタントお味噌汁。右上は…、日本酒。 今日の晩御飯。生姜焼き定食。 うまうま。

今日の晩御飯。オージービーフのモモ肉が安かったので、サッと焼いて”ステーキ丼”に。麦飯の上にスライスした玉ねぎ、その上にお肉！横の小皿は、お醤油とニンニク（チューブ）とワサビ（チューブ）。あとはお味噌汁を添えて。

今日の晩御飯。ゴーヤチャンプルー、麦ごはん、お味噌汁。うまうま。 ゴーヤチャンプルー、麦飯、お味噌汁